Aminosäuren: Welche Rolle spielen diese natürlichen Bestandteile für deine Haut?

Aminosäuren sind die Bausteine aller Proteine, einschließlich der am häufigsten vorkommenden Faserproteine in der Haut, wie Keratine, Kollagen und Elastin. Das heißt, sie sind die Funktionseinheiten der Struktur und Elastizität deiner Haut. 

Es gibt 20 Aminosäuren, von denen 11 als "nicht-essentiell" und neun als "essentiell" eingestuft werden, die jedoch alle für den Körper überlebenswichtig sind.

• Nicht essentiell bedeutet, dass der Körper sie selbst herstellen kann.
• Essentielle Aminosäuren werden mit der Nahrung aufgenommen (der Körper kann sie nicht selbst herstellen).

Aminosäuren sind essenzielle Nährstoffe, die für viele Mechanismen in der Haut benötigt werden. Von der Wundheilung bis hin zur Wasserspeicherung spielen Aminosäuren einige der wichtigsten Rollen für die Haut.

Was solltest du über Aminosäuren wissen?

Aminosäuren sind die Säulen der Struktur und des Schutzsystems deiner Haut, der Lipidbarriere. Viele davon sind natürliche Bestandteile deiner Haut, andere nimmst du mit der täglichen Nahrung auf. Die Aminosäure n-Acetyl-L-Hydroxyprolin zum Beispiel ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die die Lamellenstruktur der Hautbarriere bildet.

Aminosäuren bilden Kollagen, Keratine und Elastine; Proteine sind für alle Arten von Funktionen zuständig. Kollagen ist an der Wundheilung und an der Beseitigung von beschädigtem Gewebe beteiligt. 

Keratinozyten sind die Zellen der Haut, die Keratin, die Grundbausteine der Epidermis, produzieren. Und Elastine sorgen für die elastische und flexible Qualität der Haut, die durch Alterung und Witterungseinflüsse beeinträchtigt werden kann.

Eine gesunde Haut kann glatt und feucht sein und ist durch Antioxidantien geschützt. Generell gilt: Was auch immer du deiner Hautpflege an Aminosäuren hinzufügst, es ist auf die Funktion des Produkts abgestimmt. Du kannst Aminosäuren so oft verwenden, wie du willst; sie sind sanft genug für den täglichen Gebrauch. Und als Hautpflegebestandteile lassen sich Aminosäuren gut mit weiteren Inhaltsstoffen kombinieren.

Vorteile einer Haut, die eine gesunde Struktur von Aminosäuren aufweist:

• Hydratation: Aminosäuren befinden sich bereits in den obersten Hautschichten und sorgen dafür, dass die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, indem sie diese in die Haut eindringen lassen.
• Erhöhung der Wassereinlagerung: In Verbindung mit anderen Inhaltsstoffen können Aminosäuren die Haut aufpolstern, indem sie die Feuchtigkeit erhöhen.
• Schutz der Haut durch Antioxidantien: Der naturwissenschaftliche Unterricht wird viel interessanter, wenn er zu spürbaren Ergebnissen für unsere Haut führt, und das tun Aminosäuren für Ihre Haut ganz sicher. Aminosäuren fördern die Zellreparatur, die Feuchtigkeitszufuhr und bieten Schutz durch Antioxidantien.
• Bauen Kollagen auf: Sie sind fabelhaft für die Kollagenregeneration, aber wählen Sie ein Produkt von einer klinisch getesteten Marke, damit es sich für Sie lohnt.
• Fördern die Zellreparatur: In der Hautpflege können Peptide von topischen Cremes aufgenommen werden und helfen, die Kollagenproduktion anzuregen. Darüber hinaus tragen bestimmte Peptide dazu bei, die Faltenbildung zu verringern, und andere helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Hautreparatur zu fördern. Wenn Sie Peptide als Inhaltsstoff in Ihren Produkten sehen, erhalten Sie etwas, das aus Aminosäuren aufgebaut ist; es ist nur eine weiterentwickelte Form.

Wie pflegt man seine Haut mit Aminosäuren?

Der einfachste Weg, die Vorteile von Aminosäuren zu nutzen, ist über die Ernährung. Die neun essenziellen Aminosäuren sind in vollständigen Proteinen enthalten. Vollständige Proteine sind Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier und Milchprodukte. Für Personen, die sich vegan ernähren, gehören Quinoa, Buchweizen und Sojabohnen zu den essenziellen Proteinquellen.

Es hat sich aber auch gezeigt, dass die Verwendung von Aminosäuren in Ihrer Hautpflege einen zusätzlichen Nutzen bringt. Aminosäuren eignen sich hervorragend für ein Hautpflegeprogramm, um die Kollagenregeneration zu unterstützen. Am häufigsten werden sie in Gesichtscremes verwendet, insbesondere in solchen für empfindliche Bereiche wie die Augenpartie. Wenn du sie also in deine Hautpflegeroutine aufnehmen möchtest, wäre eine Feuchtigkeits- oder Augencreme ein guter Anfang.

Bei CRAFT & CARE achten wir darauf, biologische Produkte herzustellen, die das Wohlbefinden in deiner Haut kontinuierlich fördern. Unser LIPID GLORY Tagesöl zum Beispiel ist eine Komposition aus leichten Bio-Ölen, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind. Einer der Hauptbestandteile des Tagesöls ist Jojobaöl aus kontrolliert biologischem Anbau. Es ist reich an Vitamin E, Provitamin A und Vitamin B6 und hat einen hohen Gehalt an Mineralstoffen. Vitamin E bietet zudem einen intensiven Schutz vor freien Radikalen und fördert die Kollagenbildung.

Du kannst ganz einfach morgens und abends nach der Reinigung und Feuchtigkeitspflege ein paar Tropfen unseres Tagesöls auf die leicht feuchte Haut auftragen. Und schon eine kleine Menge des Öls reicht aus, um das gesamte Gesicht und den Hals zu pflegen.

Wir wünschen dir viel Freude und Wohlbefinden mit deiner Hautpflege!