Avocadoöl: Das ideale Öl für empfindliche Haut

Die Avocado ist eine der beliebtesten Früchte der letzten Zeit in der gesunden Ernährung. Die Avocado hat sich weltweit zu einem unverzichtbaren Lebensmittel entwickelt. Die Avocado ist reich an Antioxidantien und Vitaminen und gilt als einer der gesündesten natürlichen Zusatzstoffe. 

Heute wird die Avocado auch in der Kosmetik verwendet, in Form von Masken, Cremes und in einer ihrer reinsten Formen, dem Avocadoöl. Avocadoöl wird aus dem Fruchtfleisch der Avocados gewonnen. Die mechanische Gewinnung von Avocado-Öl ähnelt der von kaltgepresstem Olivenöl, doch ist das extra-native Avocado-Öl wegen seines hohen Gehalts an Chlorophyll und Carotinoiden smaragdgrün.

Avocados haben einen sehr hohen Ballaststoffgehalt und wenig Zucker. Sie enthalten viele Multivitamin-Kofaktoren, wie Kalium, Natrium, Magnesium, die Vitamine A, C und K, Folsäure, Vitamin B6 und Niacin. Avocadoöl hat außerdem eine starke antioxidative Wirkung und einen hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren.

Avocadoöl hilft der Haut in vielerlei Hinsicht, weshalb es in verschiedenen Masken, Cremes und Feuchtigkeitscremes zu finden ist.

Eigenschaften von Avocadoöl auf der Haut

Avocadoöl, das aus dem Fruchtfleisch gewonnen wird, ist reich an Linolsäure, Linolensäure und Ölsäure. Dabei handelt es sich um Fettsäuren, die von Natur aus in der Hautbarriere enthalten sind und Funktionen wie Hydratation, Feuchtigkeitszufuhr und Strukturierung übernehmen. 

Außerdem enthält es Sitosterole, Carotinoide und die Vitamine A, C, D und E.

Avocadoöl kann eine entzündungshemmende Wirkung haben und empfindliche Haut lindern. In Experimenten wurde festgestellt, dass Linolensäure entzündungshemmende Eigenschaften hat, die mit der Reaktion auf Zytokine und der Produktion von Eicosanoiden zusammenhängen.

Aufgrund seiner Zusammensetzung ist Avocadoöl eine ausgezeichnete Quelle zur Anreicherung von trockener oder empfindlicher Haut. Die Auswirkungen der topischen Verabreichung von Avocadofruchtextrakten auf verletztes Gewebe wurden untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Bestandteile des Avocadoöls die Produktion von Kollagen stimulieren können. Dadurch werden der natürliche Heilungsprozess der Haut und das Erscheinungsbild von Narben verbessert.

Bei der Behandlung empfindlicher Haut ist es wichtig, sanfte Inhaltsstoffe zu verwenden, die die Hautbarriere stärken, um die Gesundheit der Haut zu fördern und ihr Gleichgewicht schrittweise zu erhalten.

Was solltest du über Avocadoöl wissen?

Avocadoöl wirkt auf der Haut als bemerkenswertes Antioxidans, Emollient (Weichmacher) und entzündungshemmendes Mittel. Als Weichmacher kann Avocadoöl eine schützende und beruhigende Barriere auf deiner Haut bilden. Es hilft der Haut, den Feuchtigkeitsgehalt zu erhalten, und minimiert Schäden durch freie Radikale. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist Avocadoöl ideal für alle, die an Ekzemen, Akne, seborrhoischer Dermatitis oder Psoriasis leiden.

Avocadoöl kann in verdünnter Form täglich verwendet werden. Befolge die Anweisungen auf dem Produkt, wenn es in der Rezeptur eines Produkts enthalten ist. Es gibt keine kontraindizierten Inhaltsstoffe für Avocadoöl, aber es wird empfohlen, das Öl nicht zusammen mit anderen Ölen, wie Vitamin K, zu verwenden.

Da beim Ausprobieren neuer Produkte immer die Möglichkeit einer allergischen Reaktion besteht, ist es wichtig, Avocado-Öl bei der ersten Anwendung auf einer kleinen Hautstelle zu testen. Im Allgemeinen wird das einfach ungesättigte Öl jedoch gut vertragen, auch von Menschen mit Hautprobleme.

Die Benefits von Avocadoöl in der Hautpflege

Bei äußerlicher Anwendung kann Avocadoöl viele kosmetische Vorteile bieten, wie z. B:

• Förderung der Kollagenproduktion: Ob Avocadoöl die Kollagenproduktion steigert, muss noch genauer untersucht werden. Die Forschung zeigt jedoch, dass es alle Wege, die das Kollagen abbauen, stärker vermindert. Es wurde ein gewisser Anstieg des löslichen Kollagengehalts und eine Hemmung des Enzyms Lysyloxidase festgestellt, das ebenfalls Kollagen abbaut.
• Erhöhter metabolischer Energieprozess in den Mitochondrien: Es verringert die freien Radikale und die Lipidperoxidation. Die Energieproduktion in Ihrer Haut ist für die Zellerneuerung notwendig. Darüber hinaus schützt die Lipidperoxidation die Lipidzellmembran der Zellen, was ebenfalls sehr vorteilhaft für deine Haut ist.
• Hilft der Haut, den Feuchtigkeitsgehalt zu erhalten: Avocado-Öl kann als Emolliens wirken und hat okklusive Eigenschaften, d. h. es kann die Haut sowohl weich machen als auch Feuchthaltemittel einschließen.
• Lindert Entzündungen: Viele empfehlen Avocadoöl aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zur Behandlung von Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis und Akne. Bei fettiger Haut oder verstopften Poren empfiehlt es sich, einen Spezialisten zu konsultieren.
• Hilft bei trockener und schuppiger Kopfhaut: Avocadoöl kann eine trockene und schuppende Kopfhaut verbessern. Darüber hinaus hat das Samenöl eine pilztötende und antibakterielle Wirkung. Dies ist vorteilhaft bei seborrhoischer Dermatitis, bei der das Mikrobiom auf der Hautoberfläche unausgewogen ist. Wenn du das Mikrobiom auf der Hautoberfläche regulierst, können Entzündung verringert werden. Avocadoöl ist jedoch kein Ersatz für Medikamente zur Behandlung von Psoriasis oder Seborrhoe.

Wie man Avocadoöl verwendet

Avocado-Öl kann in seiner reinen Form verwendet und in die Formulierung von Hautpflegeprodukten aufgenommen werden. Am häufigsten wird Avocadoöl jedoch in Masken verwendet. In diesem Fall solltest du die Anweisungen des Herstellers befolgen.

Produkte auf Ölbasis werden besser in die Haut integriert, wenn sie zuvor mit feuchtigkeitsspendenden versorgt wurden. Unser Hydrating Serum auf reiner Wasserbasis zum Beispiel wurde entwickelt, um deine Haut sanft mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr ein frisches Gefühl zu verleihen. Das feuchtigkeitsspendende Serum bereitet die Haut sanft vor und versorgt sie dank seiner Zusammensetzung aus Glycerin, Hyaluronsäure und Pentylene Glycol mit Feuchtigkeit. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist durchlässiger für nachfolgende Wirkstoffe. So kann deine Haut die anderen Komponenten der Pflege besser aufnehmen.

Wir wünschen dir Wohlbefinden, Verbundenheit und Freude bei der Pflege deiner Haut.