Moringaöl - ein wohltuendes Öl für die Haut
Moringaöl ist ein typischer Bestandteil der traditionellen östlichen Medizin. In letzter Zeit ist es aufgrund seiner angeblichen entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften zu einem beliebten Bestandteil der Hautpflege geworden. Es gibt jedoch keine Belege für diese Behauptungen, und die tatsächlichen Auswirkungen dieses Öls auf die Haut sind unbekannt.
Was ist Moringaöl?
Die Verwendung von Moringa als Heilpflanze hat eine lange Tradition. Es ist seit 2.000 v. Chr. Bestandteil der indischen Medizin und wurde auch von den Römern, Griechen und Ägyptern verwendet. Aus den Blättern lässt sich Tee zubereiten, und das Öl aus den Samen wird für die Herstellung von Lotionen und Parfüms verwendet. Heute wird es auch zur Wasseraufbereitung verwendet.
Moringa-Öl wird aus den Samen extrahiert. Die Samen haben eine Schale, die den Kern schützt und etwa 40 % Öl nach Gewicht enthält. Die gängigste Methode zur Gewinnung ist das Pressen der Samen mit einer Schneckenpresse.
Was solltest du über Moringaöl wissen?
Moringa-Öl ist reich an Ölsäure und Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren und den Vitaminen A, C und E. Ihm werden entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften nachgesagt, weshalb es zur Vorbeugung von Akne beitragen kann. Es ist für die meisten Hauttypen geeignet, außer für fettige Haut, und es ist unbedenklich, es zweimal am Tag zu verwenden.
Es ist möglich, Moringaöl zusammen mit Feuchtigkeitscremes und Balsamen zu verwenden, aber es lässt sich auch mit den meisten anderen Produkten gut kombinieren.
Vorteile von Moringaöl für die Haut
- Feuchtigkeitsspendend: Moringa-Öl gilt als wirksamer Feuchtigkeitsspender und kann zur Behandlung trockener und empfindlicher Haut eingesetzt werden.
- Reinigend: Dank seines hohen Ölsäuregehalts kann Moringaöl als Gesichtsreiniger verwendet werden.
- Heilung: Laut einer in der Zeitschrift Advances in Traditional Medicine veröffentlichten Studie kann Moringaöl auch zur Heilung von Schürfwunden, Schnitten und Verbrennungen verwendet werden.
- Es kann bei Akne helfen: Laut einer in Lipids in Health and Disease veröffentlichten Studie besitzt Moringaöl entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut klären und mögliche Akneausbrüche lindern können.
- Es sorgt für Glow: Seine schnelle Absorption kann die Leuchtkraft erhöhen und verjüngt optisch stumpfe, müde und gealterte Haut.
Nebenwirkungen von Moringaöl
Die möglichen Wirkungen von Moringaöl sind noch nicht ausreichend erforscht. Daher ist nicht genau bekannt, was es auf der Haut bewirkt. In der Volksmedizin gilt es jedoch als Wunderheilmittel und ist relativ sicher.
Da Moringa-Öl allergische Reaktionen hervorrufen kann, empfiehlt es sich, vor der äußerlichen Anwendung einen Patch-Test durchzuführen.
Wie man es anwendet
Moringa-Öl kann allein für das Haar oder als Feuchtigkeitsspender für die Haut verwendet werden. Es ist jedoch üblich, es mit anderen Inhaltsstoffen zu kombinieren.
Zum Beispiel sollte dieses Öl auf ein sauberes Gesicht aufgetragen werden. Verteile es gut dort, wo du Unreinheiten und Falten bekämpfen willst. Eine keline Menge, also zwei bis drei Tropfen genügen.
Unsere Empfehlungen
Moringa-Öl kann auf eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin zurückblicken, aber die meisten seiner Vorteile müssen erst noch erforscht werden. Es gibt nicht genügend Beweise für seine tatsächliche Wirkung auf die Haut, und seine angeblichen positiven Eigenschaften sind nicht bewiesen.
Wir empfehlen Ihnen, stattdessen Inhaltsstoffe mit nachgewiesenen Vorteilen zu verwenden:
- Für die feuchtigkeitsspendende Wirkung kannst du Hyaluronsäure verwenden.
- Weiße Tonerde kann für die gesichtsreinigung in einem Reinigungsbalsam vorteilhaft sein.
- Jojobaöl ist ideal für die Behandlung unreiner Haut.
- Niacinamid hilft als regulierender Inhaltsstoff bei feinen Linien und vergrößerten Poren.