Solltest du Olivenöl als Hautpflege verwenden?
Olivenöl ist eine beliebte Zutat in der Küche, aber es hat auch direkte Vorteile, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Aus diesem Grund findet man es in Cremes, Lotionen und anderen Hautpflegeprodukten.
Was ist Olivenöl?
Olivenöl wird aus dem Öl von gepressten Oliven gewonnen. Es ist reich an gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien. Es wird auch für seine weichmachenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften gelobt.
Dermatologen sagen, dass die entzündungshemmenden Bestandteile des Olivenöls (Triterpene) die Wundheilung unterstützen. Der Grund dafür ist, dass es die Kollagenproduktion unterstützt und die Zeit bis zum Wundverschluss verkürzt.
Olivenöl ist häufig in verschiedenen Produkten enthalten, von Seren bis hin zu Gesichtsreinigern. Es ist auch in seiner reinen Form in Kombination mit Feuchthaltemitteln erhältlich, um für die Hautpflege geeignet zu sein.
Was solltest du über Olivenöl wissen?
Als Hautpflegebestandteil hat Olivenöl weichmachende, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Außerdem kann es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Generell ist Olivenöl für die meisten Hauttypen geeignet. Menschen mit fettiger Haut und empfindlicher Haut sollten es jedoch meiden.
Es ist sicher, dieses Öl täglich mit den meisten Inhaltsstoffen zu verwenden. Es ist auch vorteilhaft, Olivenöl zusammen mit Feuchtigkeitsspendern wie Glycerin, Hyaluronsäure und Aminosäuren zu verwenden.
Vorteile von Olivenöl für die Haut
- Es verhindert den Verlust von Kollagen.
- Es schützt vor Umweltschäden. Die antioxidativen Eigenschaften des Olivenöls schützen die Hautzellen vor Umweltschäden und Entzündungen.
- Es beugt vorzeitiger Hautalterung vor. Olivenöl ist reich an den Vitaminen A, D, K, E und Squalen. Diese können dazu beitragen, den oxidativen Stress auf der Haut zu verringern, der zu einer beschleunigten Hautalterung führt.
- Es kann das Risiko von Akne verringern.
Nebeneffekte von Olivenöl
Olivenöl wird nicht empfohlen, wenn du empfindliche oder fettige Haut hast. Ebenso solltest du es nicht verwenden, wenn du an bestimmten Hautkrankheiten wie Dermatitis leidest. Denn überschüssiges Öl kann zu verstopften Poren und Akneausbrüchen führen. Außerdem kann es deine Haut reizen.
Die übermäßige Verwendung von Olivenöl kann die Hautbarriere schädigen, was zu empfindlicher Haut und atopischer Dermatitis führen kann.
Olivenöl kann auch allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist ratsam, zunächst einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie es auf größere Hautflächen auftragen. Beachten Sie, dass Reaktionen bis zu 48 Stunden dauern können, bevor sie auftreten.
Wie man Olivenöl anwenden kann
Sie können reines Olivenöl auf Ihrer Haut verwenden. Es wird empfohlen, es innerhalb von drei Minuten nach dem Verlassen der Dusche am Abend aufzutragen. Vermeide die Anwendung von Olivenöl vor dem Sonnenbad.
Massiere einige Tropfen des Öls über deine Feuchtigkeitspflege, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trage es nicht auf das Gesicht auf, wenn es trocken ist. Achte außerdem darauf, dass du eine biologische, extra-native Sorte wählst. Oliven können mit Pestiziden besprüht sein, und diese Giftstoffe sind schädlich für die Haut.
Du kannst Olivenöl auch als Inhaltsstoff in Seifen, Lotionen, Körperwaschmitteln und anderen Produkten verwenden.
Unsere Empfehlungen
Olivenöl hat viele Vorteile für die Haut. Du kannst reines Olivenöl oder als Bestandteil anderer Produkte unbedenklich verwenden. Es ist jedoch nicht für jeden ein ideales Produkt, da es für fettige und empfindliche Haut nicht empfohlen wird.
Wenn du fettige oder empfindliche Haut hast, empfehlen wir dir, stattdessen diese Produkte zu verwenden: